葱白紫苏粥原料:葱白3~5段,紫苏叶10克,大米100克。葱白紫苏粥的做法先将大米熬成粥,将熟时加入葱白、紫苏叶,加盖焖一会儿即可。宜趁热食用,每日1餐。功效:温阳,利水,消肿。适用于痛风并发慢性肾炎。