发布时间:2023-06-12
南瓜子粥
材料:去皮南瓜子、糯米、胡萝卜粒各适量
南瓜子粥的做法
将糯米淘洗干净,与南瓜子一同煮成粥,起锅时加胡萝卜粒略煮至熟即可。
养生功效
补中益气,降糖止渴。对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。