百合白果粥

发布时间：2023-05-17

百合白果粥

材料：大米100克，百合、枸杞、白果各适量

百合白果粥的做法

电饭煲中加入水，放入洗净的大米、百合、枸杞、白果一起煮成粥即可。

养生功效

百合可润肺止咳，清心安神。白果敛肺定喘，祛痰祛湿。两者与大米同煮成粥，有补肾固精、养心安神、止咳化痰的功效。

百合白果粥

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