酸枣仁粥

发布时间：2023-05-02

酸枣仁粥

来源：《饮膳正要》

原料：酸枣仁末15克，粳米100克。

酸枣仁粥的做法

先将洗净的粳米煮粥，将熟时放入酸枣仁末再煮，煮至米开粥稠为度。

用法：空腹温热食。

功效：安神宁心。适用于心悸，失眠，多梦，心烦。

注意事项：肝、胆、脾、心有实热或暑湿内停以及初感风寒者，不宜用。

酸枣仁粥的做法

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