红豆与鲤鱼(或鲫鱼)同煮,利尿消肿,健脾和胃。
鲤鱼红豆粥
原料:鲤鱼1条(约重500克),陈皮6克,红豆120克,糖适量。
鲤鱼红豆粥的做法
1.将鲤鱼去鳞及内脏,洗净,切成片状待用。
2.陈皮、红豆分别洗净待用。
3.将陈皮、红豆放入锅内,加适量清水大火煮开,转小火慢熬成粥,再加入鲤鱼片,10分钟后加适量糖调味即可。
养功效营
鲤鱼胆味苦有毒,切勿食用。
发布时间:2022-12-28
红豆与鲤鱼(或鲫鱼)同煮,利尿消肿,健脾和胃。
鲤鱼红豆粥
原料:鲤鱼1条(约重500克),陈皮6克,红豆120克,糖适量。
鲤鱼红豆粥的做法
1.将鲤鱼去鳞及内脏,洗净,切成片状待用。
2.陈皮、红豆分别洗净待用。
3.将陈皮、红豆放入锅内,加适量清水大火煮开,转小火慢熬成粥,再加入鲤鱼片,10分钟后加适量糖调味即可。
养功效营
鲤鱼胆味苦有毒,切勿食用。