鹿肾粥

鹿肾粥

来源：《养老奉亲书》

原料：鹿肾1对，肉苁蓉30克，粳米100克，葱白、盐、胡椒粉各适量。

鹿肾粥的做法

将鹿肾去脂膜细切，肉苁蓉酒浸细切。先煎肉苁蓉去渣取汁，后下鹿肾及米同煮为粥。粥将熟时，加葱白、盐、胡椒粉等调料即成。

用法：空腹食或随意食。

功效：温阳补虚。适用于阳气衰弱，腰膝酸痛，筋骨痿弱，肢体畏寒，行动无力，宫冷不孕，阳痿早泄等症。

注意事项：实证、热证、阴虚火旺者忌用。