莲子
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莲子汤的做法
红枣莲子煲老鸭
红枣莲子煲老鸭原料:老鸭半只,红枣10颗,白莲子50克。料酒、精盐、姜各适量。红枣莲子煲老鸭的做法1.将老鸭洗净...
2024-04-18
莲子珧柱瘦肉汤
莲子珧柱瘦肉汤原料:猪瘦肉150克,莲子50克,江珧柱30克。莲子珧柱瘦肉汤的做法1.将莲子去心,洗净,浸半小时;...
2024-04-16
红枣莲合羊心汤
红枣莲合羊心汤原料:羊心2个,羊肉250克,红枣12枚,莲子50克,百合25克,生姜2片。红枣莲合羊心汤的做法1.羊心...
2024-04-16
栗子莲肉猪腰汤
栗子莲肉猪腰汤原料:猪腰l对(约100克),栗子60克,莲子肉30克。栗子莲肉猪腰汤的做法1.将猪腰剖开,割去白筋膜,...
2024-04-15
花胶莲子炖乌骨鸡
花胶莲子炖乌骨鸡原料:乌骨鸡250克,花胶15克,莲子肉15克,桂圆肉12克,生姜4片,黄酒1汤匙。花胶莲子炖乌骨鸡的...
2024-04-15
雪耳莲子瘦肉汤
雪耳莲子瘦肉汤原料:雪耳20克,莲子50克,瘦肉200克。雪耳莲子瘦肉汤的做法1.雪耳先用温开水浸泡发胀,莲子去心...
2024-04-15
巴莲苁蓉生蚝汤
巴莲苁蓉生蚝汤原料:生蚝肉300克,公鸡肉400克,巴戟、肉苁蓉、桂圆肉各15克,莲子50克,油酌量。巴莲苁蓉生蚝汤...
2024-04-09
冰糖银耳莲子养心羹
夏季养心是关键----冰糖银耳莲子养心羹按照中医理论,季节和五行五脏是有所对应的:夏季属火,对应的脏腑为心,所...
2024-04-08
淮山莲子粟米汤
淮山莲子粟米汤用料:淮山50克,莲子100克,粟米2条,陈皮1块。淮山莲子粟米汤的做法1.淮山、莲子分别用清水洗净,...
2024-04-07
冰糖莲子汤
冰糖莲子汤原料:莲子30克,冰糖适量。冰糖莲子汤的做法将莲子用水浸泡,胀发后去心,加水煮开,后用小火煨至将烂...
2024-04-07
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