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如何选购生菜
生菜是叶用的莴苣的俗称,因适宜生食而得名,质地脆嫩、口感鲜嫩清香。在现代,生菜给人带来清爽、可口的美好...
蒌蒿的营养价值
萎蒿别名芦蒿、水蒿、藜蒿、小艾、水艾、蒌蒿苔、柳蒿等。分布于我国南北各地,朝鲜、日本及西伯利亚等地。蒌...
水果的保健作用
水果是我国人民的重要食品,与人体健康息息相关。随着人民生活水平的不断提高和饮食结构不断改善,水果已经成...
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夏天到了,老人们都很喜欢吃凉拌生蔬菜,其实有的蔬菜是不可以生着拌来吃的。生吃蔬菜有选择要想生吃蔬菜,最...
艾蒿的作用
艾蒿生长在风和日丽的春天,可做艾绒的原料。艾蒿可入药又可食用。功能:艾蒿含有挥发油、鞣质、钙、微量元素...
柿叶营养价值
柿叶在每年6~9月期间营养价值最高,随着柿子的成熟,柿叶营养价值下降。柿子性寒不可食用过多,不可空腹食用...
不吃蔬果的危害
最新消息:城市居民油脂肉类消费量大,卫生部向国民发出膳食平衡提示:目前中国内地大众饮食中存在着能量相对...
油菜心营养价值
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芹菜的营养价值
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会阻碍钙吸收的蔬菜
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樱桃的10大保健功效
祖国医学认为,樱桃性味酸甘,温涩,无毒,为补血之口。具有止渴生津,调中益前身、养脾开胃,止泻精泻疾,祛...
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