黄豆粉香蕉汁
原料:香蕉1根,饮用水200毫升,黄豆粉l勺。
黄豆粉香蕉汁的做法
1.去掉香蕉的皮和果肉上的果络,将香蕉切成块状;
2.将切好的香蕉和饮用水,黄豆粉一起放入榨汁机榨汁。
养生功效
香蕉所含的核黄素能够促进人体的生长和发育,对于生发养发亦有好处。
吃黄豆对皮肤干燥粗糙、头发干枯大有好处,可以提高肌肤的新陈代谢,促使机体排毒,令肌肤常葆青春:黄豆中的皂苷类物质能降低脂肪吸收功能,促进脂肪代谢。
此款果汁能够细嫩皮肤,改善干枯发质。
小贴士:有肾脏疾病及痛风的病人,应该少喝豆浆,患有严重肾脏疾病的人不能喝豆浆。未成年的儿童也不宣多喝豆浆,以免诱发性早熟。