芹菜香蕉汁

芹菜香蕉汁

原料：芹菜100克、香蕉1根

芹菜香蕉汁的做法

1香蕉去皮，然后切成小段；芹菜洗净择去叶后切成小段。

2将香蕉段、芹菜段放到榨汁机中，倒入适量水榨成汁。

3倒入杯中，搅拌均匀后即可饮用。

小贴士

此款蔬果汁有很好的排毒祛痘功效，可清热解毒，祛病强身。

认识蔬果的“性”与“味”

1寒性：可清热、解暑、消炎、消除或减轻热证。常见蔬果有芦笋、芹菜、苦瓜、黄瓜、芒果、雪梨、香蕉、西瓜等。

2酸味：可生津开胃、收敛止汗、促进消化、改善腹泻。常见蔬果有葡萄、芒果、柠檬、橘子、橙子等。