谷物类
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黑米
黑米又称血糯米,外皮墨黑,质地细密,比一般大米略扁。黑米营养丰富,含有蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、磷、铁、...
小米
小米别名谷子(脱壳后叫做小米)、糯秫、糯粟、粟米等。中国是小米原产地,在山东、河北、东北各地都有种植。小米粒...
薏米
薏米别名薏苡仁、苡米、米仁、六谷子等,含有薏苡仁油、薏苡仁酯、固醇、多种氨基酸、碳水化合物、维生素B。等营养...
冬笋
竹笋味甘、性微寒,归胃、肺经;具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦、清热益气、利隔爽胃、利尿通便、解...
小麦
小麦性味甘、凉,杆直立,中空有节,叶宽线型,籽实椭圆形,腹面有沟,可加工成面粉以供食用,有养心益肺、健脾厚...
大麦
大麦别名倮麦、牟麦、糯麦、饭麦、赤膊麦,是人类栽培的最古老的作物之一,公元前6000年,埃及就已经种植大麦了,...
糯米
糯米别名江米、元米、糯稻,我国各地均有栽培。《本草纲目》记载:糯稻,南方水田多种之,其性粘,可以酿酒,可以...
紫米
紫米俗称紫珍珠,别名紫糯米、接骨糯,是糯米的一种,因其米粒细长,且表皮呈紫色,故名紫米。《红楼梦》中称之为...
大米
大米别名水稻、早稻。稻子的成熟种子(谷粒)脱皮后称为“大米”。在我国,稻子已有6900多年的种植历史,并形成了独...
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知识
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2023-11-30
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感冒咳嗽吃什么食物好?
感冒咳嗽是很多人都会遇到的问题,那么在这个时候应该吃什么食物才能帮助我们缓解症状呢?本文将为你介绍一些适合...
2023-11-27
感冒时,这些饭菜最适合你
在感冒期间,选择合适的食物对于身体的恢复至关重要。一些食物富含维生素和矿物质,有助于提高免疫力,加速康复。...
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常见美食
咖喱饭
口水鸡
红枣汤
锅包肉
佛卡夏
南瓜羹
肉夹馍
咸蛋
山药粥
餐包
南瓜粥
发糕
纸杯蛋糕
肉饺
红薯粥
八宝粥
春卷
粉蒸排骨
葡式蛋挞
玉米饼