哪些小点心可以做加餐

发布时间：2022-04-07

1、1小把杏仁

2、浇上果粒或蜜饯的全麦饼

3、1杯混合燕麦

4、3杯爆玉米花，撒上些黑巧克力屑

哪些小点心可以做加餐

5、全麦吐司（涂上低脂奶油和罐头浆果干）

6、蘸了杏仁酱的35片苹果

7、3/4杯毛豆（杯为250毫升标准杯）

以上小点心，可以在加餐的时候，每天换样选择。

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