春节期间，几乎都是吃吃喝喝，所以有了所谓的过年胖3斤的说法，零食不离口，什么开心果、杏仁、瓜子、糖果、饼干、样样来，难免喉咙肿痛，加上主食也吃的丰富。
所以还是要多喝水、多吃蔬菜和水果，有利于养胃的蠕动，帮助消化。
无花果营养丰富全面，含有多种氨基酸、蛋白酶，具有很好的食疗功效。
不仅可以防癌抗癌，还能起到减少脂肪、美容驻颜，降低血压，促进食欲的良好效果。
我还加了香梨，仅能生津止渴,润喉去燥,使人清爽舒适,而且还润肺。
无花果香梨水果茶
食材：香梨2个、无花果一把、蜜桔1个、奇异果一颗、冰糖少许
无花果香梨水果茶的做法：
1、准备好食材、水果可以随自己喜欢添加都行，没限制
2、香梨去皮切块
3、无花果过水、和香梨块一起放入盆中，开火煮沸
4、无花果香梨煮至10分钟左右放入奇异果煮5分钟
5、再放入剥好的橘子
6、出锅时，放入少许冰糖调味即可
甜中带着淡淡奇异果酸甜味，蛮好喝的
