苹香养血绿茶是将绿茶泡入热开水中,将苹果切片加入,再加入果粒茶,然后加入果糖,搅匀,滤出茶汁即可饮用。苹果富含维生素B1、维生素C,可以治疗便秘和贫血,并且能润肤养颜。
而绿茶能降脂减肥,降火清心,可凝聚血小板,促进血液循环。在绿茶中加入苹果,能显著地改善贫血带来的头晕乏力、面色苍白、畏寒怕冷等症状。
经常饮用此茶,可改善贫血状况,常用于辅助治疗营养不良而造成的缺铁性贫血。此茶适合女性饮用,但是经期是不可饮用的,因绿茶影响铁的吸收。
食疗功效
苹香养血绿茶有清心降火、润肺开胃、润肤养颜的功效,能促进人体内的血液循环,益脾降脂,可有效改善女性的贫血状态。