清热去火之东南亚香草茶
春天，一个春暖花开的季节！一个一年中最美的季节，也是天气最干燥，容易着急上火的季节。让人感觉情绪激动，因为一点小事可能就会发火生气。所以我们应该多喝一些败火去躁的饮品，少喝一些碳酸饮料。这样我们就会从里到外清清爽爽。今天给大家介绍一款我自创的东南亚草茶，其实都是些之前做菜剩下的材料合成的。
做法很简单，之前去东南亚馆吃饭，看到他们就用香茅煮水卖给顾客，因此受到了启发，其实这些香草对身体十分有好处。香茅含有柠檬醛，有消毒、杀菌与治疗神经痛、肌肉痛的效果，因而被誉为“消痛剑客”。《“养生事典”茶饮》一书说，用它泡茶喝，可提高消化机能，达健胃消脂之功，可减缓筋骨酸痛、腹部绞痛或痉挛，并能处理消化问题；也可治疗腹泻、感冒及发烧、头痛等不适。此外，对于女性也有利尿、防止贫血及润湿皮肤等功效，是女性养颜美容不可或缺的好香草。它的副作用因为香茅草香味重，孕期妇女不宜使用。
东南亚香草茶
原料：从左到右薄荷叶，菊花，柠檬叶，山楂干，冰糖，香茅，绿茶，青柠檬
东南亚香草茶的做法
1.我们首先倒入500ml纯净水，将1根香茅切成1cm左右的小段，放入水中煮沸。
2.煮沸的水中加入山楂片继续煮1分钟，停火。再往水中加入一块冰糖。
3.将柠檬草切成细丝，与菊花，绿茶，薄荷叶一同放入茶壶中。倒入煮好的沸水即可。
方法这么简单，不妨在家中自己尝试一下，其实都是根据自己喜好随意DIY。希望大家在阳光明媚的春天都有个绿色好心情！！
