鹰嘴豆豆浆

发布时间:2023-09-20

其实这是做给血糖高的老妈吃的,在网上看到有关鹰嘴豆的介绍,正好家附近开的那家超市有得卖,一下子就买了五斤。据说鹰嘴豆的功效与药用功能广泛,具有润肺、消炎、养颜、鹰嘴豆还可作为营养强化剂与其它食品材料配合制备营养强化食品。特别对糖尿病、心血管病、肾虚、补血、补钙等方面作用明显。

鹰嘴豆豆浆

鹰嘴豆豆浆

主料:鹰嘴豆、黄豆(也可以用白云豆少加点花生米)

鹰嘴豆豆浆原料

鹰嘴豆豆浆的做法

1.鹰嘴豆比较坚硬,最好浸泡在八个小时以上,一般都是晚上将豆子泡上,第二天早上,倒入豆浆机里,用湿豆档即可。

鹰嘴豆豆浆步骤1

2.磨好以后倒入杯中或碗中即可。

鹰嘴豆豆浆步骤2

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