西班牙厚蛋煎

发布时间:2023-11-06

三月份去了WaihekeIsland(怀赫科岛),岛上有家有名的西班牙式酒庄"CasitaMiro”

点过酒庄餐厅里的一道西班牙煎蛋,连接点这里,决定自己一定要试做一次,这不,今天就亲自出菜啦

Torti1ladepatatas(Spanish0melette,orSpanishPotato0melette),西班牙煎蛋,或叫西班牙土豆煎蛋

简单讲就是一种很厚的,像蛋饼式的厚度煎蛋,外表金黄和有脆度,但里面口感又不老

整个厚蛋饼里面材料也比较丰富,非常的好吃

这种西班牙式的煎蛋,里面一定会有土豆(马铃薯)

通常固定班底材料有用鸡蛋,土豆(马铃薯),洋葱,橄榄油组合

要更丰富和华丽些,可以再加入青豆,彩椒,火腿(或培根),虾,各种香草(罗勒,牛至都不错)...等等...

有了主料的基础上,辅料可以按自己的喜欢随意搭配,而且做法又非常的简单(我们后面再讲)

这个煎蛋现在成了我们LinFami1y非常受欢迎的菜式

西班牙厚蛋煎

材料:鸡蛋4个、火腿2片、小土豆4个(任何品种土豆都可以)、洋葱半个、罗勒1小把(新鲜或干燥都可,或用牛至代替)、橄榄油5大匙、黑胡椒适量、车打芝士适量(可免)、盐巴这里可免(如不用火腿改成其他不咸材料,盐巴适量的加一点)

西班牙厚蛋煎

西班牙厚蛋煎做法

1、土豆清洗干净,切成小块,洋葱切成粒,罗勒稍微切碎,火腿切成小粒

2、锅里热上大概1大匙的橄榄油,把洋葱和土豆煎出香味,到洋葱煎软土豆变熟(土豆煎软就好,不用焦),盛盘稍微放凉,待用

3、将鸡蛋打散,加入切碎的火腿,罗勒,以及做好的土豆洋葱,加少许的黑胡椒调味,搅拌均匀

西班牙厚蛋煎步骤1-3

4、平底不粘锅里热上橄榄油(稍微多些),把搅拌好的材料蛋液全部倒入锅中,搅拌几下,让材料受热均匀,并且材料分布均匀,最后把蛋上面稍微刮平,等蛋开始凝固的时候就不要动它,调小火,慢慢煎

5、煎到蛋的底部和周围都完全凝固并成金黄色,就可小心的翻到另一面来煎(蛋比较厚,翻面需要小心,安全方法是可以用一个较大的盘子做辅助:锅子从火上移开,把蛋从锅中先倒扣到盘子上,然后再把蛋小心的从盘子中推回到锅中,锅子再移回火上煎)

6、翻好面的蛋大概再煎2分钟就可以了(用小火),盛盘,最后刨上些车打芝士就大功告成了!

西班牙厚蛋煎步骤4-6

小提示:

1、因为加了火腿(带咸味),所以盐就省去了

2、最好用平底的不粘锅来做

西班牙厚蛋煎的做法

3、做这道西班牙煎蛋,油最好适量的多放些,因为分量多,而且很厚,太少油很难煎出效果来

4、蛋煎到开始凝固时要调小火慢慢煎,但也要时刻注意哦,不要焦了

5、在翻面的过程中,用盘子做辅助,但盘子一定要够大可以覆盖住锅子,而且翻面时要小心,盘子如果和锅没有完全紧密结合,在翻面时可能会有汁流出,会烫到手,手上最好戴上厨房棉手套或布,安全第一

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