适合夏季的去湿健脾的养生小饼—红豆薏米饼
红豆薏米饼，恩，我想不用我多介绍了吧。
去湿健脾，适合夏季这多湿的季节。
我用的是早餐剩下的小半碗红豆薏米糊，你也可以煮红豆薏米水再打成糊。
常有朋友问我可以这样吗？如果没有**可以吗？
只要不是治病的中药，
食谱是给大家参考的，你完全可以按照自己或家人的喜好去做，不必拘泥：）
红豆薏米水，真是我的救命水。我喝了效果很明显。
如果症状实在很厉害（BB溏泄，肚子咕咕叫），我还会吃点香砂平胃丸（健脾燥湿）。
不要买冲剂，效果不是一般二般的区别。
香砂平胃丸最好用生姜红枣水（两三片生姜，三四颗红枣煮水）做药引子送服，效果会更好。
承诺大家的中成药的最佳服用方法，我会写出来的。表催：）以上两种方法的结合，是我自己摸索出来的，适合我的体质。
如果不是湿性体质，红豆薏米水和香砂平胃丸都要慎用。
不要贪图减肥去吃过多的薏米，无湿可去，小心变成燥性体质。
红豆薏米饼
材料：红豆薏米糊......小半碗
面粉......适量
鸡蛋......1只
白糖......适量
酵母......适量
红豆薏米饼的做法
