酱口条
原料:猪舌1000克。
调料:酱油100克,精盐、味精各适量,白糖10克,料酒25克,葱段、姜片各30克,香料包1个(内装有花椒、八角、桂皮、陈皮、砂仁各10克,香叶、丁香、甘草各少许),香油30克。
做法
(1)将猪舌放入容器内,加入热水泡10分钟待用,用刀将舌皮表面油污刮去洗净。
(2)锅内加水,放入料酒、酱油、精盐,味精、白糖、葱段、姜片和香料包煮沸制成酱汤。
(3)将猪舌下入酱汤中,用旺火烧开后,改小火酱熟烂,拣出全部调料渣,用中火将汤收浓。
(4)将猪舌捞出,改刀装盘,将收浓的汤汁淋香油,浇在切好的猪舌上即可。
成菜标准
酱味香浓,酥烂可口。
营养价值分析
猪舌可食部分每百克含水分63.7克,蛋白质15.7克,脂肪18.1克,碳水化合物1.7克,胆固醇158克,维生素15毫克。
提示:猪舌以冷水下锅,沸水焯透除去舌皮。