川芎白芷鱼头
原料：川芎9克，白芷7克，鱼头250～300克。
川芎白芷鱼头的做法
将鱼头收拾干净，与川芎、白芷一同隔水炖1小时即成。佐餐食用。
功效：补血活血。适用于慢性鼻窦炎患者。
食材搭配小提示
荠菜和鱼头搭配一起吃:荠菜性平，徽寒，味甘，入心、肝、脾经。功能和脾利水、止血明目。
鲢鱼头和豆腐搭配一起吃:营养丰富，美容美体
水芹菜的功效与作用
水芹菜别名三叶芹、野蜀葵、水白芷、野芹菜、鸭儿芹等。我国的中部及南部诸省区均有野生。鸭儿芹多年生草本。植株高30~90厘米。根细长成簇，茎直立生长，有叉式分支，叶片呈广卵...[更多]
