菜系及功效：家常菜谱
糯米赤豆粥原料：糯米50克，赤豆20克，生山楂10克，红枣50枚，薏米20克，红糖适量。
糯米赤豆粥的做法
将薏米、红枣、LLJ楂、赤豆放入沙锅中加水适量，煎煮5分钟，放人糯米，文火煮粥，至熟时加入红糖即成。
功效：燥湿祛痰，活血通经。
食材搭配小提示
鸡肉和糯米不能一起吃:同食会引起身体不适
泥胡菜的营养价值
泥胡菜别名苦马菜、牛插鼻、石灰菜、糯米菜、猫骨头、剪刀草。我国泥胡菜资源丰富，除新疆、西藏外，全国各地均有分布。泥胡菜为两年生草本，植株高30~80厘米。根圆柱状，肉质。...[更多]
