菜系及功能:家常菜谱 紫苏粥原料:粳米100克,紫苏叶15克,红糖适量。 紫苏粥的做法: 用粳米煮稀粥,粥熟时放紫苏叶(切末)稍煮,吃时加红糖拌匀即成。 紫苏的营养价值 紫苏别名赤苏、白苏、回回苏、香苏。在世界范围内,主要分布在东南亚、中国、E1本等国。我国以华北、华中、华南、西南、台湾出产较多。紫苏为一年生草本,植株高60~90厘米,上部...[更多]