焦香肉末土豆

发布时间:2023-07-11

今天来分享的这款土豆叫做焦香肉末土豆。

加了叶子自制的泡椒,有着很独特的风味,再加点孜然、椒盐,真的香得不得了。

而且,这款土豆做法依然还是家常接地气的,很简单哟

焦香肉末土豆的做法步骤

焦香肉末土豆

原料:土豆三个、猪肉100克、青椒一段、泡椒三个、生姜一块、大蒜四瓣、豆瓣酱适量、油适量、孜然粉适量、椒盐少许

焦香肉末土豆的做法

1.准备好原材料

焦香肉末土豆的做法

2.土豆切块,块不要太大,也不要太小

焦香肉末土豆的做法步骤1

3.土豆入锅煮熟后控去多余水分待用,(注意不要煮得过烂,用筷子可以戳得动就出锅待用)

焦香肉末土豆的做法步骤2

4.生姜、大蒜切成末,泡椒、青椒也切成碎末,豆瓣酱剁细

焦香肉末土豆的做法步骤3

5.猪肉剁成肉末

焦香肉末土豆的做法步骤4

6.锅里加入适量油,将土豆均匀铺上,煎到每一面都金黄后出锅

焦香肉末土豆的做法步骤5

7.锅里加入适量油,倒入豆瓣酱炒出红油,然后加入肉末翻炒

焦香肉末土豆的做法步骤6

8.加入姜蒜末、泡椒末、青椒末翻炒

焦香肉末土豆的做法步骤7

9.将煎好的土豆倒入,加入适量孜然,少许椒盐,翻匀即可

焦香肉末土豆的做法步骤8

焦香肉末土豆的做法小贴士

泡椒是做法参阅公众号私房酱料菜单里四川泡菜的做法,有泡椒会有独特的风味,没有的话用红椒代替。

焦香肉末土豆的做法步骤9

食材搭配小提示

土豆和牛肉搭配一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

豆角和土豆搭配一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻

牛肉和土豆搭配一起吃:土豆是含淀粉较多的根茎类食物,可供给人较多的热量,而蛋白质、无机盐和维生素的含量则相对较低。若牛肉与其搭配食用,可利用牛肉富含蛋白质的优势,弥补:E豆的不足,而土豆则

土豆的作用

土豆北方人称山药蛋,又叫马铃薯、地蛋等。土豆既可当粮,也可作出各种可口的菜。土豆为世界上五大食物之一,营养极为丰富。每100克约含蛋白质1.8克、脂肪0.7克、碳水化合物14克...[更多]

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