菜系及功效：家常菜做法大全
材料：五花肉100克，鲜茶树菇230克，青蒜150克，小红辣椒2-3个（不喜辣可不放），葱、姜、蒜 适量。调料：生抽、蚝油各1小匙，香油、盐少许
做法：
1.茶树菇掰掉根部，清洗干净，晾干。太长的话就切短点儿，粗的话就撕细一些；
2. 青蒜洗净沥干，斜切成段，根部和叶部分开放；
3. 五花肉洗净擦干，切薄片；
4. 葱和小红辣椒切圈；蒜切片；姜切末；
5. 锅中倒入少许油烧热，放入五花肉片，中小火煸炒出肥肉的一部分的油脂，然后盛出备用；
6. 重起锅，倒油。小火煸香葱姜蒜和红辣椒；
7. 倒入茶树菇和青蒜的根部，中大火翻炒一小会儿；
8. 倒入青蒜叶炒匀。再调入生抽、蚝油、香油和少许盐，快速翻炒均匀即可。
Tips：
1. 五花肉的皮可留可去，看个人喜好。带皮的话吃起来口感会比较有嚼头儿，去皮的吃起来当然更容易；
2. 青蒜的根部较叶子更不易熟，所以要先下锅；
3. 五花肉要切成薄薄的片，这样容易熟，也更入味儿；
4. 五花肉炒之前用厨房纸巾擦干，要不然下锅炒的话会溅油。即便如此，因为有肥肉和肉皮，煸炒过程中也要小心，避免被溅到。
食材搭配小提示
青蒜苗和豆腐干搭配一起吃:两者同食益气，利脾胃，且有杀菌，消炎，降低胆固醇，防止血管硬化的特殊功效
猪肉和鸭梨不能一起吃:伤肾脏
