鲜龟肉汤
原料：龟肉150克，杜仲15克，各种调料适量。
鲜龟肉汤的做法
1．将杜仲剪碎后放入锅中，加入适量的水浓煎2次，每次45分钟，去渣留汁，合并2次煎液。
2．龟肉洗净后切成小块，放入锅中，加入杜仲煎液、调料及适量的清水，用小火煨至龟肉熟烂即成。
特点：营养丰富，汤鲜肉嫩，益肾补肝，健脑强志。
食材搭配小提示
羊肉和龟肉搭配一起吃:羊肉与龟肉搭配食用，有滋阴补血，补肾壮阳之功。适用于腰膝酸软、面色无光、须发早白、畏寒以及心烦口渴等阴阳俱虚者。健康人食用更能防病强身，精力充沛。
补肝血，填肾精，鸡肉
在十二生肖中，属禽类的只有一种，那就是鸡，所以古人对鸡是情有独钟的。古人为什么这么喜欢鸡呢？一个原因是因为鸡具有报时的功能，在《三字经》里面有句话叫犬守夜，鸡司晨，司...[更多]
