竹筒人参洋松茸汤
原料：人参2根，洋松茸5个，青菜3棵
调料：鸡油1块，香油1大匙，水淀粉2大匙，盐少许
竹筒人参洋松茸汤的做法
1、人参洗净后切片；洋松茸去皮切片；青菜洗净，一切两半，放在开水锅里焯一下，控干备用；鸡油放在4杯净水里，加热搅匀成鸡油水。
2、炒锅里放点香油烧热，放入人参和洋松茸炒熟，倒入鸡油水，大火煮熟原料，放少许水淀粉勾芡，加盐调味。
3、煮好的汤盛入竹筒里，放上青菜，最后把竹筒放在开水里热一下即可。
营养功效：强精补肾，补气益胃，补血强心，健脑益智。适用于糖尿病、癌症、心功能不全等症。
食材搭配小提示
枇杷和人参搭配一起吃:《本草纲目》中记载：“枇杷叶，治肺胃之病，大都取其下气之功耳。气下则火降痰顺，而逆者不逆，呕者不呕，渴者不渴，咳者不咳矣。”若与丁香、人参、姜片等搭配食用，可治反胃呕
桂圆和人参搭配一起吃:两者做成饮品饮用，可使身体保暖、增强体力
鹿肉和人参搭配一起吃:鹿肉与人参、枸杞搭配食用，有填精补肾、大补元阳之效。适用于体虚弱、面色萎黄、四肢阙冷、腰膝酸痛、阳痿早泄等症。
人参果的功效与作用及
蕨麻亦称人参果,戳玛、鹅绒委陵菜。我国东北、华北、西北和西南等地均有分布。夏、秋季采收,除去茎叶、须根,鲜用或晒干用均可。蕨麻系高原蔷薇科野生植物,具有较高的医疗和营养价...[更多]
