鲶鱼豆腐汤
原料:水豆腐200克,鲶鱼250克,姜丝、精盐、味精、麻油各适量。
鲶鱼豆腐汤的做法
将水豆腐切成小块,加清水500毫升共入锅中,煮至起蜂窝眼时,加入剖净的鲶鱼、姜丝和精盐,煮至鲶鱼熟透,下味精,淋入麻油即可。分1~2次趁热服用。
食材搭配小提示
香菇和豆腐搭配一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效
草莓和豆腐搭配一起吃:二者同食,有缓解更年期综合征之功效
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