无花果牛肉汤
原料：牛腱子肉250克，无花果8个，陈皮1片，酱油、精盐、胡椒粉各适量。
无花果牛肉汤的做法
1．无花果洗净，与牛腱子肉、陈皮一同放入锅中，加水用大火煮20分钟，转用中火煮1小时。待无花果煮烂、牛肉煮软取出。
2．牛肉切成小块，放入盆中，用精盐调味，再把煮汁倒入盛牛肉的盆内，即可食用。
3．适量酱油、胡椒粉调匀，制成佐料，蘸食即可。
特点：浓香味甘，回昧无穷。
食材搭配小提示
姜和牛肉搭配一起吃:牛肉补阳暖腹，生姜驱寒保暖。羊肉与生姜相互搭配，可治寒腹痛。
牛肉和白萝卜搭配一起吃:常吃能清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。营养价值高，祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用
南瓜和牛肉搭配一起吃:具有补脾益气、解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
无花果的功效与作用
无花果为桑科榕属多年生落叶乔木或灌木植物无花果的果实。无花果是人类最早栽培的果树树种之一，已有近5000年的栽培历史。原产于欧洲地中海沿岸和中亚地区，西汉时引人中国。在地...[更多]
