首乌鸡蛋汤
原料：鸡蛋4个，何首乌100克，桑寄生50克，白糖适量。
首乌鸡蛋汤的做法
1．何首乌、桑寄生、鸡蛋洗净。
2．何首乌、桑寄生、鸡蛋放入锅内，加入清水适量，用旺火烧沸后，转用文火煲半小时，捞出鸡蛋去壳，再放入锅内，煲1小时，加糖煲滚即成。
特点：甜香适口。
食材搭配小提示
生菜和鸡蛋搭配一起吃:滋阴润燥清热解毒查
桂圆和鸡蛋搭配一起吃:桂圆若与鸡蛋搭配食用，能给人体提供丰富的营养成分，对由血虚所引起的偏头痛有一定疗效。
桑椹和首乌搭配一起吃:桑椹有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老，是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。若与首乌、旱莲草搭配食用，其营养更丰富，对肝
何首乌的功效与作用及
何首乌别名地精、赤敛、首乌、陈知白、红内消、马肝石、黄花无跟、乌根、小独根等。自然分布于中国、日本、朝鲜、韩国。在我国分布，泛，陕西、甘肃、宁夏、山西、河南、河北、湖...[更多]
