夏枯草黑豆汤
主料：黑豆50克，夏枯草30克。
辅料：糖适量。
夏枯草黑豆汤怎么做
1、夏枯草除去杂质，快速清洗干净，沥干水分。
2、黑豆除去杂质，清洗干净，用水浸泡30分钟。
3、将夏枯草、黑豆倒入锅中，加清水煮1小时。
4、最后捞出夏枯草。
4、加糖煮溶即可。
食材搭配小提示
糖和黑豆搭配一起吃:红糖与黑豆搭配食用，具有滋补肝肾、活血行红、美容乌发的功效，而且对于血虚气滞型闭经有一定疗效。
柿子和黑豆搭配一起吃:生柿能清热解毒，是降压止血的良药，对治疗痔疮出血、便秘、尿血有良好的疗效。黑豆有生津润肺、清热解毒的功效。柿子与黑豆搭配食用，主治尿血。
黑豆和红糖搭配一起吃:红糖与黑豆搭配食用，具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效，而且对血虚气滞闭经有一定疗效。
黑豆的功效与作用
黑豆,又名乌豆。气味甘平、无毒。有解表清热、滋养健血、补虚黑发的药用功能。现代科学研究证明,黑豆含有大豆皂草甙、染料木甙等物质,有解表清热和滋养止汗作用。黑豆的功效与作...[更多]
