牡蛎敛精汤
原料：牡蛎60克，猪肚1个，白术30克，苦参15克。
牡蛎敛精汤的做法
1．将猪肚用盐擦洗，去除黏液。牡蛎洗净打碎。白术、苦参洗净，用纱布包好扎口，放入猪肚内扎好，用8碗水，以慢火煎煮至2碗，取出药包，调味饮汤。
2．猪肚切块，分2日佐餐食用，连用3～5料，间断再服。
特点：清热燥湿。诸物和用，具有补虚健脾涩精之效。
特别提示：外感未清者，不宜服用。
食材搭配小提示
黄豆芽和猪肚搭配一起吃:猪肚补虚损、健脾胃。可帮助消化，引起食欲。黄豆芽具有清热明日、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效，常吃可洁白皮肤及增强免疫功能，还可抗癌。
金针菇和猪肚搭配一起吃:金针菇与猪肚搭配食用，有消食开胃的作用。用于消化不良、食欲不振、肠胃不适等症。
胡萝卜和猪肚搭配一起吃:特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。
牡蛎
牡蛎一名蛎蛤，名邮《本草经》。宋·苏颂说：南海闽中尤多，皆附石而生，傀儡相连如房，呼为蛎房，初生只如拳石，四面渐长至1、2丈者，崭岩如山，俗称豪山。其肉称蛎黄，味极美，...[更多]
