菊芽粥

发布时间：2022-12-02

菊芽粥

原料：菊嫩芽25克，大米100克，冰糖适量。

菊芽粥的做法

1．将幼菊洗净，切细；大米淘洗干净；冰糖打碎。

2．将上述三味同放锅内，加清水适量，以武火烧沸后转文火煮成粥即可，每日早晚二次分服。

功效：降脂减肥，降压。适用于高脂血症，高血压，肥胖患者。

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