猪肉玉米粥 材料:玉米50克,猪肉100克,枸杞适量,大米80克 调料:盐3克,味精1克,葱少许 猪肉玉米粥的做法 1、玉米拣尽杂质,用清水浸泡;猪肉洗净,切丝;枸杞洗净;大米淘净,泡好;葱洗净,切花。 2、锅中注水,下入大米和玉米煮开,改中火,放入猪肉、枸杞,煮至猪肉变熟。 3、小火将粥熬化,调入盐、味精调味,撒上葱花即可。 营养功效:猪肉有滋养脏腑、补中益气的作用,有助于治疗膀胱炎;玉米能够开胃益智。此粥能够减轻膀胱炎患者的不适症状。 煲粥特别提示:皮肤病患者忌食此粥。