党参百合粥

此粥补脾益气、润肺止咳，可用于身体虚弱伴低热型小儿肺炎。

党参百合粥

材料：党参、百合各20克，大米100克

调味料：冰糖8克，葱花少许

党参百合粥的做法

1、党参洗净，切成小段；百合洗净；大米洗净，泡发。

2、锅置火上，注水后放入大米，用大火煮至米粒开花。

3、放入党参、百合，用小火煮至粥成闻见香味时，放入冰糖、撒入葱花即可。

适合人群：儿童

养生功效：益气润肺

煲粥小贴士：冰糖易生螨，存放久的冰糖不要生吃，应煮开后食用。