山东荷叶粥

发布时间：2023-05-11

山东荷叶粥

材料：大米500克，鲜荷叶适量

调料：白糖250克

山东荷叶粥的做法

1．将大米淘洗干净；砂锅洗刷干净，加清水2500毫升；鲜荷叶洗净。

2．砂锅置大火上烧沸，放入大米，待再沸后放入白糖，用鲜荷叶盖好锅口，上面再压上锅盖，煮成粥，揭开锅盖，取出鲜荷叶，晾凉后即可食用。

山东荷叶粥

营养功效：清热解毒，凉血止血。

煲粥小贴士：体瘦气血虚弱者慎食。

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