羊骨大枣粥怎么做

发布时间：2023-03-26

羊骨大枣粥

原料：羊四肢管状骨1～2根，红枣10枚，糯米30克。

羊骨大枣粥的做法

1．将羊骨打碎；红枣去核。先取羊骨入锅中，加水适量，大火烧沸后改小火煎煮2小时，去骨取汁。

2．将大枣、糯米同入骨汁中煮至粥熟，调少许食盐即可。

3．空腹温食。月经前每日1剂，连用3-5日。

功效：补气养血，益脾补肾。适用于气血亏虚经早。

羊骨大枣粥怎么做

相关煲粥

煲粥推荐文章

推荐专题