竹笋
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竹笋山药粥
山药补而不滞,不热不燥,能补脾气而益胃阴。竹笋山药粥材料:竹笋、山药各20克,大米100克调味料:盐3克,葱花少...
2023-04-27
菠菜竹笋香菇汤
菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童...
2023-04-13
素三丝豆苗汤
豌豆苗能治疗晒黑的肌肤,使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。豌豆苗的供食部位...
2023-04-13
苦瓜竹笋汤
苦瓜竹笋汤主料:竹笋200克,苦瓜200克,萝卜苗100克。辅料:盐、鸡精、生姜片、香油各适量。苦瓜竹笋汤的做法1、...
2023-04-05
竹笋香菇汤
竹笋香菇汤主料:竹笋200克,香菇(鲜)50克,荸荠50克。辅料:香油、盐、生姜片各适量。竹笋香菇汤的做法1、竹笋...
2023-04-05
竹笋腌鲜汤
竹笋不但滋味清新,含有丰富的酪氨酸,对于辅助治疗抑郁症、宿醉等均有一定的功效,富含膳食纤维有助于肥胖人群减...
2023-04-02
瓜皮竹笋鲤鱼汤
菜系及功能:家常菜谱瓜皮竹笋鲤鱼汤原料:鲜竹笋500克,西瓜皮500克,鲤鱼1条(约75()克),白眉豆100克,生姜数片,...
2023-03-30
竹笋排骨汤
竹笋排骨汤原料:竹笋20g、猪排骨100g、葱、盐少许竹笋排骨汤的做法1、猪排骨清洗干净,并且剁成适当大小。2、再放...
2023-03-29
竹笋牡蛎党参汤
牡蛎所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸,这些氨基酸有解毒作用,可以去除体内的有毒物质。竹笋牡蛎党参汤材料:牡...
2023-03-27
烩饭
烩饭,也就是巴渝人常说的懒饭,在某些地方又称为烩饭。这种饭历史悠久,据传最早起源于汉代,其创制发明者为楼护...
2023-03-20
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