银耳莲子羹
材料:银耳150克,莲子100克,桂圆50克,清汤适量,冰糖50克
银耳莲子羹的做法
1、将银耳洗净撕块,莲子肉、桂圆洗净备用。
2、炒锅上火,倒入清汤,调入冰糖,下入莲子、银耳、桂圆煲至熟即可。
功效:养心润肺。
小贴士:银耳不易煮烂,可先煮一段时间。糖不可先加,以免糊锅底。
发布时间:2014-12-11
银耳莲子羹
材料:银耳150克,莲子100克,桂圆50克,清汤适量,冰糖50克
银耳莲子羹的做法
1、将银耳洗净撕块,莲子肉、桂圆洗净备用。
2、炒锅上火,倒入清汤,调入冰糖,下入莲子、银耳、桂圆煲至熟即可。
功效:养心润肺。
小贴士:银耳不易煮烂,可先煮一段时间。糖不可先加,以免糊锅底。