清凉香蕉油菜汁

清凉香蕉油菜汁

原料：香蕉半根、油菜1棵

清凉香蕉油菜汁的做法

1.将香蕉去皮，切成小块；油菜洗净，切成小段。

2.将全部材料放入榨汁机中，榨成汁即可。

营养功效

香蕉是高热量水果，含有碳水化合物、蛋白质等营养成分，特别适合处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们食用。

油菜含有蛋白质、脂肪等营养成分，能够润肠通便。

常饮用此款果汁，能缓解疲劳。

饮料网小贴士

可将油菜梗从中间剖开，以便榨汁。