桂圆红豆浆
原料：桂圆30克，红豆50克，清水、白糖或冰糖适量。
桂圆红豆浆的做法
1.将红豆清洗干净后，在清水中浸泡6～8小时，泡至发软备用；桂圆肉切碎。
2.将浸泡好的红豆和桂圆一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示桂圆红豆浆做好。
3.将打出的桂圆红豆浆过滤后，按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖调味。不宜吃糖者，可用蜂蜜代替。
养生功效
桂圆有益脾胃、补气血、宁心神的功用，《本草纲目》说它有“开胃益脾、补灵长智”之功。红豆既能清心火，也能补心血，其粗纤维物质丰富，临床上有降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效；同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血不足的人食用。这款豆浆能补脾、养血，改善心血不足及贫血头晕等症状，非常适合心血不足者饮用。
饮料网小贴士：购买桂圆时应挑选干爽的成品，购买回来之后，放入密封性能好的保鲜盒、保险袋里，存放在阴凉通风的地方，必要时可放入冰箱冷藏保存。
