花生红枣豆浆
原料:黄豆60克,红枣15克,花生15克,清水、白糖或冰糖适量。
花生红枣豆浆的做法
1.将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;红枣洗干净,去核;花生仁洗净。
2.将浸泡好的黄豆和红枣、花生一起放入豆浆机的杯体中,添加清水至上下水位线之间,启动机器,煮至豆浆机提示花生红枣豆浆做好。
3.将打出的花生红枣豆浆过滤后,按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖调味,不宜吃糖者,可用蜂蜜代替。不喜甜者也可不加糖。
饮料网小贴士:肠胃虚弱的人在饮用这款豆浆时,不宜同时吃黄瓜和螃蟹,否则会造成腹泻。