三加一健康豆浆

三加一健康豆浆

原料：青豆30克，黑豆30克，绿豆30克，清水、白糖或冰糖适量。

三加一健康豆浆的做法

1.将青豆、黑豆、绿豆清洗干净后，在清水中浸泡6~8小时，泡至发软备用。

2.浸泡好的青豆、黑豆、绿豆一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示豆浆做好。

3.将打出的豆浆过滤后，按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖调味，不宜吃糖者，可用蜂蜜代替。

小贴士：体瘦者和尿多者不宜多吃。