百合红豆浆

百合红豆浆

原料：干百合50克，红豆100克，清水、白糖或冰糖适量。

百合红豆浆的做法

1.将红豆清洗干净后，在清水中浸泡6～8小时，泡至发软备用；干百合清洗干净后略泡。

2.将浸泡好的红豆和百合一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示百合红豆浆做好。

3.将打出的百合红豆浆过滤后，按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖调味，不宜吃糖者，可用蜂蜜代替。不喜甜者也可不加糖。

饮料网小贴士：百合虽能补气，亦伤肺气，不宜多服。由于百合偏凉性，胃寒的患者宜少食用百合红豆浆。