百合菊花绿豆浆

发布时间:2014-11-25

百合菊花绿豆浆

原料:绿豆50克,鲜百合30克,菊花20克,清水、白糖或冰糖适量。

百合菊花绿豆浆的做法

1.将绿豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;菊花洗净;鲜百合洗干净,分瓣。

2.将浸泡好的绿豆同百合、菊花一起放入豆浆机的杯体中,添加清水至上下水位线之间,启动机器,煮至豆浆机提示百合菊花绿豆浆做好。

3.将打出的百合菊花绿豆浆过滤后,按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖调味,不宜吃糖者,可用蜂蜜代替。不喜甜者也可不加糖。

百合菊花绿豆浆

饮料网小贴士:由于百合、绿豆、菊花均性凉,胃寒的患者宜少食用百合菊花绿豆浆。

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