黄米红枣豆浆
原料：黄米25克，红枣25克，黄豆50克，清水、白糖或冰糖适量。
黄米红枣豆浆的做法
1.将黄豆清洗干净后，在清水中浸泡6~8小时，泡至发软备用；黄米淘洗干净，用清水浸泡2小时；红枣洗净并去核后，切碎待用。
2.将浸泡好的黄豆、黄米和红枣一起放人豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示黄米红枣豆浆做好。
3.将打出的黄米红枣豆浆过滤后，按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖调味，不宜吃糖者，可用蜂蜜代替。
养生功效：黄米富含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和锌、铜、锰等营养元素，具有明显的保健功效，是小麦、大米等；不可比的。红枣具有养血安神、键脾和胃的功效，胃肠道功能不佳、蠕动力弱及消化吸收功能差时，都可以用红枣来调理。这款豆浆具有很好的和胃、补血功效。
饮料网小贴士：枣的糖分含量较高，所以糖尿病患者应当少食或者不食黄米红枣豆浆。
