番茄优酪乳
原料:番茄100克、酸奶300克
番茄优酪乳的做法
1.将番茄洗干净。
2.番茄蒂,切小块。
3.将切好的番茄和酸奶一起放入搅拌机内,搅拌均匀即可。
小贴士
番茄可生津止渴、健胃消食,加上酸奶,能帮助肠胃蠕动,代谢体内脂肪,美容、纤体都有很好的效果。
同时,番茄中含有的番茄红素有很强的抗氧化作用,能延缓衰老,增强免疫系统,减少疾病的发生,并可减少色斑沉着,美容养颜。常吃番茄可使皮肤细滑白皙。
发布时间:2014-11-25
番茄优酪乳
原料:番茄100克、酸奶300克
番茄优酪乳的做法
1.将番茄洗干净。
2.番茄蒂,切小块。
3.将切好的番茄和酸奶一起放入搅拌机内,搅拌均匀即可。
小贴士
番茄可生津止渴、健胃消食,加上酸奶,能帮助肠胃蠕动,代谢体内脂肪,美容、纤体都有很好的效果。
同时,番茄中含有的番茄红素有很强的抗氧化作用,能延缓衰老,增强免疫系统,减少疾病的发生,并可减少色斑沉着,美容养颜。常吃番茄可使皮肤细滑白皙。