鲜葡萄蜜汁
原料：葡萄6颗，柠檬半个蜂蜜适量，饮用水200毫升。
鲜葡萄蜜汁的做法
1.将葡萄洗净去皮去子，取出果肉；
2.将柠檬洗净切成块状；
3.将葡萄、柠檬和饮用水一起放入榨汁机榨汁；
4.在榨好的果汁内加入适量蜂蜜搅匀即可。
养生功效
葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。成熟的浆果中含有15%～25%的葡萄糖，以及许多种对人体有益的矿物质和维生素。身体虚弱、营养不良的人，多吃葡萄有助于恢复健康，因为葡萄含有氨基酸、蛋白质、卵磷脂及矿物质等多种营养成分，特别是糖分的含量很高，而且主要是葡萄糖，容易被人体直接吸收。
柠檬能够清凉身体、镇静或补充能量、消除疲劳、帮助记忆、杀菌、杀虫、补身、止血，去除老死细胞使肤色明亮，改善微血管。用于去除鸡眼、扁平疣。也可净化心灵，帮助改善优柔寡断和无幽默感，激励身体执行行动和理清思路，炙热烦躁时，可带来清新的感受。
此款果汁适于学习压力大的学生饮用。
