自制葡萄汁

葡萄汁

原料：葡萄200克、白糖1小匙

葡萄汁的做法

1.将葡萄用清水洗净。

2.把葡萄、白糖一起放入榨汁机内，榨取汁液。

3.把葡萄汁倒入杯中加冰块饮用即可。

营养功效

葡萄富含葡萄糖、钙、钾、磷、铁、维生素8，2、有机酸、氨基酸，有抗贫血、利尿消肿、美容养颜、补益和兴奋大脑神经。常饮此款果汁，有美容养颜、延缓衰老、补益脾胃的功效。

饮料网小贴士

葡萄皮枣含白藜芦醇，有较强的抗癌和助眠作用，应尽量保留。