覆盆子菠萝桃汁

覆盆子菠萝桃汁

原料：覆盆子10颗、油桃1个、菠萝适量

覆盆子菠萝桃汁的做法

1.将油桃去核，切成小块，放入榨汁机中。

2.将菠萝去皮切块，放入榨汁机中。

3.放入覆盆子，榨取汁液，倒入杯中饮用。

营养功效

覆盆子含有机酸、糖类、维生素C，有补肝益肾、明目的功效。菠萝含有大量的果糖、葡萄糖。族维生素、维生素C，磷、柠檬酸、蛋白酶，有解暑止渴、消食止泻的功效，常饮此款果汁，可降血压、增强免疫力。

饮料网小贴士

肾虚有火、小便短涩症状者，不宜食用覆盆子。