爽口橘子菠萝汁
原料:橘子1个、菠萝50克、薄荷叶1片、陈皮2克
爽口橘子菠萝汁的做法
1.将橘子去皮,掰开成瓣;菠萝去皮,洗净,切块;陈皮泡发;薄荷叶洗净。
2.将所有材料放入榨汁机一起搅打成汁,滤出果肉即可。
营养功效
橘子富含维生素C、柠檬酸、膳食纤维、果胶等营养成分,可以促进通便、降低胆固醇、消除疲劳。菠萝含有丰富的果糖、葡萄糖、氨基酸、酶等营养物质,有利尿、消肿的功效。经常饮用此款果汁,能利尿通便。
饮料网小贴士
对菠萝有过敏反应者,不宣饮用此款果汁。
发布时间:2015-03-17
爽口橘子菠萝汁
原料:橘子1个、菠萝50克、薄荷叶1片、陈皮2克
爽口橘子菠萝汁的做法
1.将橘子去皮,掰开成瓣;菠萝去皮,洗净,切块;陈皮泡发;薄荷叶洗净。
2.将所有材料放入榨汁机一起搅打成汁,滤出果肉即可。
营养功效
橘子富含维生素C、柠檬酸、膳食纤维、果胶等营养成分,可以促进通便、降低胆固醇、消除疲劳。菠萝含有丰富的果糖、葡萄糖、氨基酸、酶等营养物质,有利尿、消肿的功效。经常饮用此款果汁,能利尿通便。
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对菠萝有过敏反应者,不宣饮用此款果汁。